不動産営業マンの筋トレ日記 | 名古屋の不動産（一戸建て・中古マンション・土地）情報【住みかえSHOP】

皆様こんにちは！
住みかえSHOP不動産仲介センターの加藤寛大です。

今回は、最近わたくしが一生懸命行っている筋トレについてお話します！

皆様は日々体を動かしていますか？

私は友人から昨年ジムに誘われ、入会をしました。

最初は20代後半になり、なかなか体を動かす機会もないため軽い気持ちでトレーニングをして、少しでも痩せることができたらいいなという思いでした。

ただ、ジムに通う中で周りにはムキムキの格好いい体をしているマッチョがうろうろとしているのを見ていると自分も人に見せることの体になりたいと思うようになりました。

そこから、急いでトレーニンググッズやプロテインなどを買い揃え、SNSで鍛え方をたくさん見るようになり、見よう見まねでトレーニングを行うようになりました。


いい体になるためには、トレーニングだけでなく食事や睡眠も大切になるため相乗効果で健康的な生活をできるので、ちょっと健康になった気がします（笑）

いつかブログに載せても恥ずかしくないような体になれるようにこれからも頑張っていきます！

ジムに通っていたり、自宅でトレーニングをされている方がいましたら、ぜひおすすめのトレーニングや食事を教えてください!!!